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Le bilan nutritionnel
La première consultation
 
Durée : 1h30 à 2 heures
Cette première consultation fait suite à une prescription médicale ou à une démarche personnelle. Elle a pour objectif premier d'apprendre à vous connaître afin de comprendre vos attentes et ainsi d'y répondre au mieux. Je prendrai le soin de recueillir des informations telles que vos antécédents médicaux, votre histoire pondérale, vos mesures anthropométriques, votre motivation principale, votre rythme de vie ainsi que vos habitudes alimentaires en effectuant une enquête alimentaire détaillée. A l'issue de ce bilan, nous définirons ensemble les objectifs à atteindre en mettant en place un programme alimentaire personnalisé et adapté.
N.B. : Il vous sera demandé d'apporter les résultats du plus récent bilan sanguin que vous ayez réalisé (ou carnet de santé pour les enfants).
Le suivi diététique
Les consultations suivantes
 
Durée : entre 30 et 45 minutes
Délai recommandé : 2 à 4 semaines entre chaque consultation (en fonction des objectifs de chacun)
Lors de la deuxième consultation, vous recevrez votre dossier diététique complet composé des différents éléments constituant votre programme alimentaire. Cette consultation nous permettra d'effectuer un premier point sur les objectifs nutritionnels mis en place lors du bilan. Nous pourrons ainsi échanger sur les éventuelles difficultés rencontrées et je pourrai répondre à toutes vos interrogations. Nous soulignerons vos réussites et pourrons fixer ensemble de nouveaux objectifs à atteindre.
Les consultations suivantes auront pour but de réadapter au fur et à mesure votre programme alimentaire en fonction de votre vécu mais aussi d'évaluer et de réajuster les objectifs initialement fixés. Elles seront un véritable moment d'écoute et d'échange. Je vous fournirai progressivement tous les conseils, informations et astuces nécessaires au bon déroulement de la prise en charge. Je serai pour vous un soutien tout au long de votre démarche afin de vous accompagner du mieux possible vers l'accomplissement de vos objectifs.
Le nombre de consultations est variable et dépendra avant tout de l'évolution de vos objectifs de départ ainsi que des résultats obtenus dans le temps.
Une fois vos objectifs nutritionnels atteints, et tout particulièrement dans le cadre de pertes de poids (importantes ou non), il est recommandé de conserver un suivi régulier et espacé dans le temps (environ 2 fois par an) afin d'assurer la stabilisation du poids au long-terme et conserver de bons réflexes.
 
© 2018 par Inès REHAIL - Diététicienne Nutritionniste